AYOLY - Yoga by Claire LY KY

AYOLY

YOGA par Claire LY KY.

MON YOGA

Yoga tous niveaux

Venez pratiquer le yoga avec moi, quelque soit votre niveau!

Discipline holistique, à travers le yoga, je vous propose:

d’explorer votre corps par des enchaînements de postures, fonctionnels et dynamiques, inspirés du Hatha & Vinyasa, associés à des exercices de mobilité. Je vous proposerai différentes options pour vous permettre de travailler à votre rythme et de façon évolutive
de travailler votre souffle et votre mental grâce aux pranayamas (exercices de respiration)

Qui Suis-je ?

Sino-vietnamienne d’origine, je suis née et j’ai grandi à Paris. J’ai aussi vécu en Suisse et aux Etats-Unis et j’ai récemment déménagé à Bouc-Bel-Air en Provence.

J’aime voyager, manger, découvrir et rencontrer de nouvelles personnes … mais surtout j’aime le MOUVEMENT.

Je danse depuis l’âge de 5 ans et j’ai toujours pratiqué beaucoup de sport (basket, volley, escalade). J’ai commencé le yoga en 2013 en Suisse et je pratique régulièrement depuis le COVID (Vinyasa, Hatha & Yin).

Consultante en management à plein temps, je souhaite transmettre ma passion et me suis formée au yoga Hatha / Vinyasa (RYT - 200h Change perspective) avec Mathieu Boldron.

Mes cours

Cours prives

Je vous propose un cours seul ou en petit groupe privé (famille, 1 ou 2 amis) adapté à vos envies, besoins et/ou objectifs.

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Cours collectifs

Retrouvez moi

tous les samedis matins

de 10h à 11h15

Aix-en-tango

225 Route Tourmaline

13510 EGUILLES

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